مراقبتهای بعد از لایهبرداری بدن؛ مرحلهای که نباید نادیده بگیرید
بعد از لایهبرداری، پوست بدن حساستر از حالت عادی میشود و نیاز به مراقبت ویژه دارد. اسکراب بدن اگر این مرحله بهدرستی انجام نشود، ممکن است پوست دچار خشکی یا التهاب شود.
مهمترین مراقبتهای بعد از لایهبرداری بدن عبارتاند از:
-
استفاده از لوسیون یا کرم آبرسان
-
نوشیدن آب کافی
-
پرهیز از قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب
-
استفاده از ضدآفتاب برای نواحی در معرض نور
-
اجتناب از پوشیدن لباسهای تنگ بلافاصله بعد از لایهبرداری
جمعبندی
لایهبرداری از بدن چیست و چرا برای سلامت پوست ضروری است؟
لایهبرداری از بدن یکی از مهمترین مراحل مراقبت پوستی است که متأسفانه اغلب نادیده گرفته میشود. پوست بدن نیز مانند پوست صورت، بهطور مداوم سلولهای مرده تولید میکند و اگر این سلولها از سطح پوست حذف نشوند، باعث کدر شدن، زبری و حتی ایجاد جوش میشوند.
لایهبرداری بدن فرآیندی است که طی آن سلولهای مرده از سطح پوست حذف میشوند تا پوست بتواند نفس بکشد و فرآیند بازسازی طبیعی خود را بهتر انجام دهد. این کار نهتنها ظاهر پوست را بهبود میدهد، بلکه جذب محصولات مراقبتی مانند لوسیون و کرم بدن را نیز چند برابر میکند.
از مهمترین فواید لایهبرداری بدن میتوان به نرمی پوست، کاهش تیرگی، جلوگیری از بسته شدن منافذ و کاهش جوشهای بدن اشاره کرد. افرادی که بهصورت منظم لایهبرداری انجام میدهند، معمولاً پوستی صافتر، شفافتر و سالمتر دارند.
نکته مهم این است که لایهبرداری باید متناسب با نوع پوست انجام شود. زیادهروی در این کار میتواند باعث خشکی، التهاب و حساسیت شود.
لایهبرداری بدن و تأثیر آن بر کاهش تیرگی و جوش
یکی از کاربردهای مهم لایهبرداری از بدن، کمک به کاهش تیرگیها و جوشهای بدن است. تجمع سلولهای مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست میشود و همین موضوع زمینهساز جوش و تیرگی در نواحی مانند زیر بغل، زانو، آرنج و باسن است.
لایهبرداری منظم باعث:
-
باز شدن منافذ پوست
-
کاهش جوشهای زیرپوستی
-
یکنواخت شدن رنگ پوست
-
کاهش تیرگی نواحی خاص بدن
میشود. البته برای رسیدن به نتیجه مطلوب، باید لایهبرداری را با آبرسانی و استفاده از محصولات مناسب تکمیل کرد.
بهترین زمان و تعداد دفعات لایهبرداری از بدن
یکی از سؤالات رایج در مراقبت پوستی این است که چند بار در هفته باید لایهبرداری بدن انجام دهیم؟ پاسخ این سؤال به نوع پوست و روش لایهبرداری بستگی دارد.
-
پوست چرب: ۲ تا ۳ بار در هفته
-
پوست نرمال: ۱ تا ۲ بار در هفته
-
پوست خشک و حساس: یک بار در هفته یا هر ۱۰ روز
بهترین زمان برای لایهبرداری بدن، هنگام حمام و بعد از نرم شدن پوست با آب گرم است. در این حالت، سلولهای مرده راحتتر جدا میشوند و پوست کمتر دچار آسیب میشود.
همچنین توصیه میشود لایهبرداری را شبها انجام دهید تا پوست زمان کافی برای ترمیم داشته باشد.
مراقبتهای بعد از لایهبرداری بدن؛ مرحلهای که نباید نادیده بگیرید